Widgets de calidad de sueño en la pantalla de inicio

Félicitations pour une bonne nuit de sommeil devient un peu plus difficile dans iOS 26.2

Si vous possédez une Apple Watch et avez mis à jour votre iPhone vers iOS 26, vous avez probablement déjà reçu des notifications sur la qualité de votre sommeil en fonction de vos mouvements, de l'heure à laquelle vous vous couchez et d'autres détails. Les widgets d'application Santé vous permettent également de mettre des informations sur la qualité du sommeil directement sur l'écran de verrouillage.

Les notifications vous félicitent souvent d'avoir passé une bonne nuit de sommeil pour une raison ou une autre, comme vous endormir au bon moment.

Bonnes notifications de sommeil, bon sommeil !

Lors de la prochaine mise à jour vers iOS 26.2, le score que vous voyez dans les notifications changera. Il sera un peu plus difficile d'obtenir des félicitations pour une bonne nuit de sommeil. Les nouveaux paramètres dans iOS 26.2 bêta sont :

  • De 0 à 40, mauvais sommeil (auparavant 0 à 29).
  • De 41 à 60 ans, je dors un peu mal (avant 30 à 39).
  • De 61 à 80 ans, eh bien, vous avez plus ou moins dormi (avant de 50 à 69 ans).
  • De 81 à 95, bien, vous avez bien dormi, félicitations (avant 70 à 89).
  • De 96 à 100 points… vous avez très bien dormi, très bien ! (avant 90 à 100 points).

Vous avez probablement vu que trop de gens obtiennent de bons scores sans vraiment bien dormir, mais bon, tout cela n'est qu'une façon de gamifier les scores de sommeil pour encourager les gens à s'endormir à l'heure au lieu de prendre du retard, donc ce n'est pas non plus une question de prendre cela trop au sérieux.

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